Zmagania odchudzania

Witam, kolejne dni za nami, a znajomi zaczęli mi mówić, że schudłam. Dla mnie jest to miło, że ktoś zauważył w mojej figurze coś nowego. Na dzień dzisiejszy biorę 4 tabletki dziennie, miałam ostatnio sama mniejszy apatyt, więc nie musiałam sobie pomagać tabletkami. Sama czuję się lżejsza i ciuchy zaczęły mi się robić za duże, luźne. Przez to, że schudłam, czuję się bardziej pewna siebie. W końcu brzuch zrobił mi się w miarę płaski, mniej wystający. W sobotę mam wesele kuzynki i muszę sobie kupić sukienkę. Ostatnio dużo ćwiczę, zwłaszcza okolice brzucha, żeby był jak najbardziej płaski. Dziś na obiad zrobię warzywa gotowane na patelni , samo zdrowie i smaczne. A w skład warzyw wchodzą: marchewka,groszek,szparaga,cebula,kalarepa,kalafior,brokuły, papryka, ziemniaki i kukurydza.
Danie zawiera mało kalorii, około 100 , a jeśli dużo się ich ugotuje, to naprawdę można sobie pojeść. Do warzyw dodaję mieszankę ziół i przypraw, oraz niewielką ilość soli.
Polecam taki obiad, bo jest dobry przy odchudzaniu i zdrowy, smaczny dla każdego.

Reklamy

Jeden komentarz na temat “Zmagania odchudzania”

  1. Masz w sobie taką pozytywną energię, że zachęciłaś mnie do wzięcia spraw w swoje ręce. Wzięcia skakanki, dokładnie. ; ) Życzę wytrwałości. Pozdrawiam.

    Polubienie

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Google+

Komentujesz korzystając z konta Google+. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj /  Zmień )

w

Connecting to %s